Fonte: Blog CBDMD

Por Tyler Edge
(https://www.cbdmd.com/blogs/posts/cbd-vs-thc-the-complete-guide-to-cannabis)
20 de fevereiro

Aprenda quanto tempo as gomas de CBD duram no seu sistema, quais fatores fazem com que permaneçam por mais tempo e o que esperar ao tomar esses populares comestíveis.

Para muitos, a bondade natural do canabidiol é levada ao universo do prazer com gomas de CBD. Se você é iniciante nessas saborosas opções, talvez esteja se perguntando exatamente quanto tempo elas permanecem no seu sistema.

Vamos mergulhar no mundo das gomas de CBD e descobrir como elas viajam pela corrente sanguínea.

Quanto tempo as gomas de CBD demoram para funcionar?

Quando você coloca uma goma de CBD na boca, provavelmente está pronto para sentir que ela comece a agir. Mas diferente do fumo ou da vaporização, as gomas levam um pouco mais de tempo para “entrar”. Veja o que você pode esperar:

O tempo de espera

Pode levar de 30 minutos a 2 horas para o início da ação. Isso pode parecer muito, mas lembre-se: seu corpo precisa digerir a goma e então absorver o CBD antes que você comece a sentir algo.

Fatores que afetam o tempo de ativação

Diversos fatores determinam quão cedo você começará a sentir o efeito:

1. Metabolismo: pessoas com metabolismo rápido podem experimentar mais cedo.
   
2. Se você comeu ou não: tomar gomas de CBD em jejum pode acelerar o processo.
   
3. Seu peso corporal: indivíduos maiores podem precisar de mais tempo para sentir os efeitos.
   
4. A quantidade: doses maiores podem ser percebidas mais rapidamente.

A Jornada da goma de CBD em seu sistema 

Quanto tempo as gomas de CBD permanecem no seu sistema exige um pouco de contexto sobre o que acontece após você consumi-las. Em termos simples:

1. Você mastiga e engole a goma.
   
2. A goma chega ao estômago e ao intestino delgado.
   
3. Seu sistema digere a goma e libera o CBD.
   
4. O CBD é absorvido pela corrente sanguínea através das paredes intestinais.
   
5. Uma vez na corrente sanguínea, o CBD circula pelo corpo e influencia o sistema endocanabinoide.

Quanto tempo duram os efeitos das gomas de CBD?

Os efeitos das gomas de CBD tendem a durar um pouco mais em comparação com outras formas de CBD.

Você pode esperar que os efeitos médios durem entre 4 a 8 horas. Algumas pessoas relatam sentir os efeitos por até 12 horas. Essa natureza de longa duração é um dos motivos pelos quais muitas pessoas preferem gomas a outros produtos de CBD.

Por que as gomas duram mais

As gomas tendem a durar mais por causa da forma como seu corpo as processa. Depois de comer uma goma, o CBD é liberado gradualmente pela digestão. Essa liberação gradual resulta em uma entrada constante de CBD na corrente sanguínea ao longo do tempo, o que mantém efeitos mais duradouros.

Fatores que influenciam quanto tempo o CBD permanece no seu sistema

Uma coisa é quanto tempo vão durar os efeitos do CBD, outra é quanto tempo esse composto não psicoativo permanece no seu sistema. Isso pode ser influenciado por vários fatores:

1. Ingestão

Quanto mais CBD você ingerir, mais tempo seu corpo levará para processar tudo. Portanto, quantidades maiores podem permanecer no seu sistema por mais tempo.

2. Frequência de uso

Isso significa que quanto mais você consumir gomas de CBD regularmente, maior será o acúmulo em seu corpo ao longo do tempo, e pode levar mais tempo para eliminá-las quando parar.

3. Seu metabolismo

Assim como no tempo de ativação, seu metabolismo conta para quanto tempo seu corpo processa e depois elimina o CBD. Se seu metabolismo for mais rápido, o CBD pode ser eliminado mais cedo.

4. Composição corporal

Como o CBD é lipossolúvel, ele se acumula nas células de gordura do corpo. Quanto mais gordura corporal a pessoa tiver, mais tempo o CBD pode permanecer no sistema.

5. Dieta e estilo de vida

Tudo o que você come e quanto você se exercita pode afetar quão rápido seu corpo metaboliza o CBD. Uma dieta saudável e exercícios regulares podem acelerar o processamento do CBD pelo seu corpo.

Quanto tempo para as Gomas de CBD saírem do seu sistema?

Se você está preocupado com quanto tempo leva para o CBD sair completamente do seu sistema, bem, a resposta não é tão clara. Depende de todos os fatores que discutimos, além de alguns outros. No entanto, veja uma diretriz geral:

Tempo médio de eliminação

Para a maioria das pessoas, seria eliminado do corpo dentro de 2 a 5 dias após sua última ingestão. Em casos de uso pesado e frequente, isso pode levar até duas semanas.

A meia-vida do CBD

Cientistas usam o que se chama “meia-vida” para se referir ao tempo que substâncias permanecem no corpo. A meia-vida do CBD foi estimada entre 18 e 32 horas. Isso significa que, a cada 18 a 32 horas, a quantidade de CBD no seu corpo é reduzida pela metade.

Como maximizar os benefícios das gomas de CBD

Agora que você sabe como as gomas de CBD funcionam no seu sistema, aqui estão algumas dicas de como aproveitá-las melhor:

1. Seja consistente

Tome suas gomas aproximadamente no mesmo horário todos os dias. Lembre-se, consistência é chave com o CBD.

2. Baixo e devagar

Se você é novo no uso de CBD, tome uma dose baixa e aumente gradualmente até encontrar a quantidade ideal para você.

3. Paciência

Tenha em mente que as gomas podem levar até duas horas para fazer efeito. Por esse motivo, não é recomendado aumentar a dose simplesmente porque você não sentiu nada imediatamente.

4. Tempo

Se você está tomando gomas para dormir, tente comê-las cerca de uma hora antes de ir para a cama. Você também pode tomá-las no café da manhã se usar durante o dia.

5. Armazenamento adequado

Mantenha suas gomas em local fresco e seco para preservar sua eficácia.

Quanto tempo as gomas de CBD permanecem no seu sistema

As gomas são uma forma doce e fácil de tomar CBD. O início geralmente começa de 30 minutos a 2 horas e pode durar de 4 a 8 horas ou mais.

Cada organismo é diferente, e você nunca saberá como elas afetam você até experimentar.